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NEU- AROHA-Kurs nach den Herbstferien  Ab Mittwoch, den 10. November 2021 von 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr startet ein neues Sportangebot als Kurs – AROHA. AROHA ist ein ausdauerbetontes Training zu speziell komponierter Musik. Es werden einfache Schrittfolgen und Armbewegungen

Seit Juni 2019 bietet der TVO unter diesem Motte eine neue Gymnastkstunde an. „Spaß am Sport“ ist eine Sportstunde mit abwechslungsreichem Programm das Körper und Geist fit hält und gute Laune macht. Mit leichten Dehnübungen, Herz-Kreislauftraining sowie Muskeltraining will ich

Kurs an sechs Terminen ab Montag, 6. November 2017, 18:00 Uhr Lassen Sie den Alltag los und genießen Sie diese Zeit. Mit ruhigen Atem- und sanften Yogaübungen gelangen Sie ins Gleichgewicht. Diese Anwendungen werden Ihnen helfen sich mehr und mehr