Apr
15
Mo
Osterferien – Geschäftsstelle geschlossen
Apr 15 – Apr 26 ganztägig
Apr
29
Mo
Kursbeginn Kanga
Apr 29 um 10:00 – 11:00
Mai
6
Mo
Kursbeginn Hatha Yoga
Mai 6 um 18:15 – 19:30

In diesem Kurs kräftigst und dehnst du Deinen Körper auf sanfte Art und Weise. Genieße achtsame Bewegungen. Finde Ruhe, Erholung und Entspannung. Yoga kann Deinen Körper nach und nach wieder beweglicher werden lassen. Es trainiert Deinen Gleichgewichtssinn, kann Verspannungen lösen und zu mehr Gelassenheit führen.

Am Ende der Kursstunde erwartet Dich eine wohltuende Schlussentspannung, in der Du neue Kraft und Energie tanken kannst.

Mai
8
Mi
Kursbeginn Zumba
Mai 8 um 18:00 – 18:45