Neue Gruppe Seniorengymnastik:
Ab Montag, 12.September 2022 von 16.30 – 17.15 Uhr findet im TVO-Raum der Sporthalle des Hans-Furler-Gymnasiums ein neuer Seniorengymnastik-Kurs mit Bärbel Rombach statt. Durch gezielte Übungen mit und ohne Handgeräte werden Herz-Kreislauf, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainiert. Der Rücken wird gekräftigt und gestärkt. Nähere Infos erhalten Sie unter unserer TVO-Homepage www.turnverein-oberkirch.de oder über die Geschäftsstelle, Tel. 07802-1666.
Neuer Rückenfit-Kurs:
Ab Montag, 12. September 2022 von 17.30 – 18.30 Uhr findet ein neuer Rückenfit-Kurs im TVO-Raum der Sporthalle des Hans-Furler-Gymnasiums statt. Durch regelmäßiges Rückentraining können Rumpfstärke und Beweglichkeit erhalten und verbessert werden. Eine starke, gesunde Rückenmuskulatur stützt den Oberkörper, entlastet Wirbelsäule und Bandscheiben und sorgt für eine aufrechte Körperhaltung. Unsere Übungsleiterin Bärbel Rombach führt Sie durch diesen Kurs, der für jedermann geeignet ist. Bei Interesse bitte in der Geschäftsstelle melden. Bitte beachten Sie, dass nur eine Teilnahme nach den aktuellen Corona-Bedingungen möglich ist. Anmeldung und Infos über die Geschäftsstelle, Tel. 07802-1666.