Dieser Kurs bietet jede Woche ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf- und Muskeltraining, für alle, die Spaß an Bewegung mit Musik haben. Nach einer Aufwärmphase mit leichten Aerobic-Schritten zu rhythmischer Musik wird die Muskelkraft von Bauch-Beine-Po und Rücken gelenkschonend gekräftigt. Verschiedene Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Der nächste Kurs beginnt:
Datum: Mittwoch, 22.06.2022
Dauer: 17:00 Uhr – 17:45 Uhr – 6 Termine
Ort: Im Gymnastikraum der Oberdorfsporthalle beim HFG
Weitere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle,
Straßburger Str. 3, 7704 Oberkirch, Tel. 07802-1666,
E-Mail: turnverein-oberkirch@t-online.de
Body-Fit im TVO